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Capsule 4 : Mieux s'affirmer

12,00C$Prix

Dans cette capsule, Blanche et Alexandra abordent le concept d'estime de soi, vous donnent des stratégies pour développer une affirmation de soi saine et vous amène à réfléchir sur l'importance de se connaitre pour mieux se respecter. 

 

Outils connexes : l'affirmation de soi, la boussole des limites, capsules sur les limites, journal de gratitude

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